Terapia de pareja en Chiclana
Claves para una terapia de pareja eficaz
Todas las parejas discuten, tienen conflictos y sufren emociones desagradables. Cuando una relación necesita ayuda no es porque existan problemas, sino porque esos conflictos están haciendo que la relación se deteriore.
Al principio, los momentos positivos son tan frecuentes y reforzantes que los aspectos negativos pasan desapercibidos o se aceptan rápido. Sin embargo, a medida que nos habituamos a la otra persona y atravesamos juntos diferentes baches vitales, las diferencias resurgen con más fuerza. Las parejas que prosperan lo hacen, sobre todo, porque saben ajustarse de forma adecuada a esas diferencias.
¿Cómo os puede ayudar la terapia de pareja?
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Evaluar cuáles son esas diferencias que os están distanciando.
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Comprender qué comportamientos están manteniendo el desajuste en la relación.
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Aprender nuevas formas de gestionar los conflictos en el día a día.
Mi papel como psicólogo de parejas no es juzgar ni buscar culpables. Es ofreceros una perspectiva externa y objetiva a ambos, ayudaros a entender el origen del problema y aportaros herramientas adaptadas para que volváis a resolver los retos como un equipo.